 |
| Осмысленный подход к
уборке избавит вас от переутомления! |
Систему FLY называют «уборкой для ленивых».
FLY, по задумке автора
Марлы Силли, переводится двояко – как глагол
«летать» и аббревиатура
Finally Love Yourself («наконец-то полюби себя»).
Самое главное
– это раковина
Автор не настаивает, чтобы Флай-леди постоянно
носилась по дому со шваброй наперевес и ловила пылинки еще до того, как они
приземлятся на мягкую мебель. Напротив, Марла Силли уверяет – путь к чистой
и сияющей квартире чрезвычайно легок и приятен,
и ни в коем случае не надо
расстраиваться из-за того,
что вы не можете убираться
в трех комнатах сразу. Единственное, что должно быть
безупречно чистым всегда
– это раковина. «Когда вы
встанете завтра утром, кухонная раковина встретит
вас победным сиянием, и на
вашем лице блеснет улыбка.
Я знаю, какая это радость
— увидеть свое отражение в
кухонной раковине!» – уверяет автор.
Зашнуровались и полетели!
Второй принципиальный момент – легкая
удобная обувь на шнурочках. Именно в ней
следует передвигаться по
собственной квартире, а
не в тапочках или носках!
Объясняется все просто
– у вас будет меньше искушений прилечь. И третий
шажок к уборке в стиле
FLY – подготовленная перед сном одежда на завтра.
Причем одежду «не на выход», а именно ту, которую
вы носите дома, и это не
должен быть застиранный
халатик, или спортивный
растянутый костюм, а красивая одежда для дома.
Метод 15 минут
Начните с кухни. Заведите таймер на 15 минут,
и проведите их за уборкой
кухни, начав, конечно же
с раковины. Когда таймер
даст сигнал, переходите
в зал. Спустя 15 минут
возвращайтесь убирать
кухню. Оцените, что вы
сделали за 45 минут, заведите таймер еще на четверть часа и… налейте себе
чашечку кофе! Догадались,
что будет, когда таймер затрещит? Вас ожидает ванная и туалет!
Автор не навязывает
именно такой маршрут, но
настойчиво рекомендует
опробовать метод: вы успеваете «подзарядить»
батарейки и наметить
дальнейшую стратегию
уборки. Именно такой
осмысленный подход к
уборке избавит вас от переутомления!
3 золотых правила чистоты в доме
– Найдите союзников в домочадцах. Конечно, вы знаете, что
самый эффективный способ отбить охоту убираться у детей – это
принуждать их и стыдить. Так можно добиться порядка, но никак не
привычки. «Соберите сегодня
вечером своих домочадцев и извинитесь за то, что в прошлом не
подали им надлежащего примера.
Попросите у них помощи в веселой и легкой уборке. Дети любят,
когда вы откровенны, да еще извиняетесь», – уверяет автор.
– Разбейте большие дела на
маленькие. «Это как водить автомобиль или танцевать танец
– сначала вы разучиваете па, а
потом непринужденно танцуете», – говорит Марла.
Всю уборку автор рекомендует
разбить на множество мини-уборочек: ванны, туалета, столика, кухни... А потом, когда вы
сможете проделывать это с за-
крытыми глазами – объединять
в комплексы.
– Делайте перерывы. «Если
долго ездить, не заправляя
бак, в какой-то момент вы
просто встанете на месте.
Силы и настроение можно
также «заправлять» не тогда, когда горит красная лампочка! Музыка, чашечка чая,
непринужденная болтовня и
все, что приводит вас в
благодушный лад, обязательно должно перемежаться с серьезными делами!»
Злата ИВАНОВА
Материал был опубликован в газете BONUS 9 апреля 2010 года
09.04.2010 14:47
|